Körperliches Training

Zur Gesunderhaltung des Körpers habe ich, vor langer Zeit begonnen einen neuen Sport zu entwickeln, der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination fördert. Wichtig war auch, dass dieser Sport bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.

Mitte 1998 hatte ich einen Sport erfunden, so wie ich es mir vorgestellt habe. Zur Hälfte ist es ein Kampfsport, denn nicht nur Krankheiten bedrohen den Körper.

Der Sport besteht aus 10 unterschiedlichen Teilen die sich gegenseitig ergänzen. Man kann aber auch jedes Teil für sich allein trainieren, denn jedes einzelne Teil ist ein kompletter Sport. 

Der Sport

Der Kampfsport

Der Kampfsport (im Stand) besteht aus ca 20 Bewegungen die auf verschiedene Art ausgeführt werden. Man könnte sagen, dass man 4 verschiedene Kampfsportarten lernt die alle die gleichen Techniken benutzen. Im Kampf kann man dann zwischen den Kampfarten wechseln, je nachdem was man gerade braucht. Dies ist kein grosses Problem, weil alle Kampfarten die gleichen Techniken haben.

Wenn ich bekannte Kampfsportarten benennen soll, die dem ähnlich sind, dann wären es:

Stand 1

Philippinisches Boxen und Karate 

Stand 2

Thaiboxen und wing chun

Dies wird meistens am Anfang unterrichtet